今日で２３歳。 朝に保険管理センターにいって体脂肪とかもろもろ測ってきた。 昨日の晩は厚着にナイロンパカーで走ってきた。久々やったから歩きながらたったの２０分のことだったけどすんごい汗をかいた。まぁ、そんな感じでがんばってます。 まだ数値に変…
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